☆ＳＵＰ☆
一雨ごとに秋の深まりを感じますね(＾◇＾)
そんな中、夏にやり残した今話題のＳＵＰへ行ってきました！
サーフボードの上にのってオールで水面を漕いで進むというスポーツ☆
体幹の筋肉やバランス感覚を養うのにとてもいいらしいデスヨ＼(^o^)／
コツをつかめばすぐにすスイスイすすめます！
調子に乗ったころに、風もないのに冷たい海に落ちてしまい、テンション下がりました。(笑)
自分のペースでのびのびとできるので、男女や年齢問わず、なんか新しいことがしたい！自然に触れたい！
という方オススメです＼(^o^)／
また暖かくなったらということで・・・
仕事もプライベートも家族も、ぜーんぶ充実がモットーのかねこ歯科診療所です
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